Categoria: Treinos

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A importância da fisioterapia desportiva

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Lívia Trivizol explica a importância do profissional de fisioterapia especializado nas diversas modalidades esportivas. Fisioterapia desportiva. Ao l ...
Treino intervalado: benefícios e riscos

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Entenda como o treino intervalado pode ajudar na conquista do seu objetivo e quais os riscos para quem treina sem orientação profissional. Nosso corp ...
Dor na panturrilha: saiba como evitar

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O professor André Luiz Souza explica o que é Frequência Cardíaca e a importância de monitorar a intensidade dos treinos a partir dela. A Frequência C ...
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