Home Tags Treino longo

Tag: treino longo

Recent Posts

longão

Longão? Dicas para render nos treinos longos.

A planilha tem longão e você está começando a se familiarizar com eles agora? Fique por dentro das dicas que todo atleta deve receber antes...

XTERRA 2018 estreia com marca significativa

O XTERRA Costa Verde foi a centésima etapa do evento no Brasil e recebeu mais de 2.500 atletas no Portobello Resort & Safári, em...

Práticas Marginais

Abandone os velhos hábitos O alterocopismo é uma prática assídua realizada durante três dias – sempre aos fins de semana - por praticantes saudáveis ou...

Meia Maratona: dicas básicas para você não errar

Dando continuidade a sequência de matérias que venho postando, chegamos agora aos 21km, a tão sonhada meia maratona. Todo apaixonado por corrida sonha em realizar...

Declarada guerra contra os pipocas: você é contra ou a favor?

O site Todo Mundo Corre  quer saber a opinião dos corredores de rua sobre este assunto tão polêmico: "PIPOCAS". Esse é um tema não permitido...