Tag: todo atleta

Longão? Dicas para render nos treinos longos.

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A planilha tem longão e você está começando a se familiarizar com eles agora? Fique por dentro das dicas que todo atleta deve receber antes de começar ...
Meus primeiros 21km: sétima semana de Haroldo

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Haroldo está cada vez mais próximo do seu objetivo: os seus primeiros 21km! Com os treinos a mil, ele nos conta como foi a sua impressão da sétima sem ...
Meus primeiros 21km: Haroldo completa a 5a semana!

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Os primeiros 21km de Haroldo estão próximos! Haroldo já passou a barreira do primeiro mês. Entrando no seu segundo mês de treino - ou quinta semana - ...
Meus Primeiros 21km: Haroldo fecha um mês de treino!

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O Todo Mundo Corre está acompanhando os treinos e os feedbacks do atleta amador Haroldo Hipólito rumo aos seus primeiros 21km! Haroldo fecha o primeir ...
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